Rebalanced Woman – Ernährungs-Reset für Frauen 35+

Dein 20-Tage-Ernährungs-Reset

Start: 16.8.–4.9.26Anmeldeschluss: 8.8.26

Dein Reset für ein Leben in Energie, Leichtigkeit und Gleichgewicht.

Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren: So wie es jetzt ist, darf es nicht bleiben.

Der Körper sendet Signale. Die Hormone spielen verrückt. Die Energie fehlt. Die Haut zeigt, was innen los ist. Der Schlaf ist unruhig. Der Kopf voll. Das Herz schwer.

Und tief in uns wächst der Wunsch nach einem Neuanfang. Nach Klarheit. Nach Leichtigkeit. Nach einem Körper, der wieder für uns arbeitet, nicht gegen uns.

Genau hier beginnt die Reise mit dem Rebalanced Woman-Programm.

Warum Detox so viel mehr ist als einfach „Entgiften":

Detox bedeutet weit mehr, als nur „Schadstoffe loswerden". Es ist ein bewusstes Zurückkehren zu deinem natürlichen Rhythmus. Ein Reset für Verdauung, Hormone, Nervensystem und Energie. Wenn du deinen Körper entlastest, entsteht Raum für Klarheit, Leichtigkeit und ein neues Körpergefühl.

Detox ist ein liebevolles sich Herausnehmen aus dem „Zuviel" des Alltags: zu viel Stress, zu viel Zucker, zu viel Reizüberflutung. Dein System darf durchatmen, regenerieren und wieder in Balance finden. Deine Leber arbeitet ruhiger, dein Darm kann sich erholen, dein Blutzucker stabilisiert sich. Du spürst, wie dein Körper wieder in seine natürliche Kraft zurückfindet.

Es ist kein Verzicht, sondern ein bewusstes Nähren. Ein sanftes Zurückfinden in dich selbst. Detox ist ein Startpunkt in ein leichteres Leben.

Frisches Gemüse und Früchte

Du willst:

morgens voller Energie aufstehen statt fünfmal die Snooze-Taste zu drücken.

dich leicht, klar und fokussiert fühlen statt ständig müde, aufgebläht oder überfordert.

stabile Hormone und weniger Stimmungsschwankungen statt das Gefühl, deinem Zyklus ausgeliefert zu sein.

eine Verdauung, die zuverlässig funktioniert statt ständig mit Blähungen, Trägheit oder Unwohlsein zu kämpfen.

wieder in deinem Körper ankommen statt dich von Stress, Zucker oder alten Gewohnheiten steuern zu lassen.

dich satt, zufrieden und ausgeglichen fühlen statt Heisshunger, Energielöcher und ständige Lust auf Süsses.

dich in deiner Haut wohlfühlen statt dich schwer, aufgequollen oder „nicht ganz du selbst" zu fühlen.

wieder Zugang zu deiner inneren Kraft statt im Funktionsmodus festzustecken.

Dann ist Rebalanced Woman dein passendes Programm!

Rebalanced Woman Guide und Rezeptbuch auf Laptop, Tablet und Handy

20 Tage, die deinen Körper Schritt für Schritt entlasten, regenerieren und wieder in Balance bringen – begleitet von mir und über 100 Rezepten, die wirklich alltagstauglich sind.

Der Ablauf

Deine 20 Tage sind so aufgebaut, dass dein Körper Schritt für Schritt entlastet, regeneriert und wieder in Balance findet.

Schmetterling

3 Boost-Tage

Ein kraftvoller Start, der deinen Körper konsequent entlastet und deinen Stoffwechsel aktiviert.

Schmetterling

7 Detox-Tage

Sanftes Weiterentgiften, alltagstauglich und nährend. Dein Energielevel steigt, dein Körper wird leichter.

Schmetterling

10 Balance-Tage

Du entgiftest weiter, baust gleichzeitig auf und findest in eine stabile, nachhaltige Balance.

Schmetterling

Pausen-Tage

Für echte Alltagstauglichkeit: flexibel einsetzbar, wenn das Leben dazwischenkommt.

Der Kurs besteht aus 3 Detox-Phasen

Booster-Tage IconPhase 1:Booster-Tage
Detox-Tage IconPhase 2:Detox-Tage
Balance-Tage IconPhase 3:Balance-Tage
Pausen-Tage IconBonus:Pausen-Tage

Was ist im Programm enthalten?

Das Rebalanced Woman-Programm enthält:

💚Frühstückspaket mit 2 pflanzlichen Proteinpulvern und die 3 Produkte für die Zubereitung unseres genialen Stoffwechseltees von Herbalife Nutrition

💚Rezeptbuch mit über 100 Seiten als digitale oder gedruckte Version, liebevoll von mir erstellt

💚Einen Kurs-Guide in Druckversion für dich als Nachschlagewerk und Workbook

💚20 Tage lang Begleitung und Austausch mit mir und den anderen Teilnehmerinnen in einer WhatsApp-Gruppe

💚Follow-Up: persönliches Gespräch mit mir zum Abschluss per Telefon oder Zoom (nach Bedarf)

💚Eine Überraschung am Schluss, wenn du dran bleiben willst (nur für Neukundinnen) 🎁

Du willst dabei sein?

Paketpreis: 292.–
Rezeptbuch als schönes Ringbuch: 20.–
Für Kundinnen aus Deutschland: 292 Euro
Ja, bin dabei!

Melde dich ganz einfach über diesen Button an. Hast du vorgängig noch Fragen oder möchtest etwas mit mir besprechen, dann melde dich gerne bei mir:

Per WhatsApp schreiben

Ich freue mich auf dich!
Herzlichen Dank für dein Vertrauen.
Moni

Smoothie Bowl

Q&A

Hier beantworte ich die wichtigsten Fragen zum Programm. Ist deine Frage nicht dabei, schreib mir gerne:

Per WhatsApp schreiben

Kann ich denn etwas essen in der Zeit?

Ja, wir essen drei bis vier Mahlzeiten pro Tag. Du kannst dich satt essen. Wir essen nicht weniger, aber das richtige, damit dein Körper entlasten kann und die Organe Energie gewinnen, um zu regenerieren. Drum ist das Programm gut machbar in deinem ganz normalen Alltag.

Muss ich den Kaffee weg lassen? Ich bekomme Kopfweh…

Ja, wir lassen die ganzen 20 Tage lang den Kaffee weg. Damit du nicht in eine heftige Entgiftungskrise mit Kopfweh und Gliederschmerzen fällst, haben wir ein wundervolles Getränk als Alternative. Du wirst es lieben!

Ist das Programm familientauglich?

Ja, du bekommst über 100 Rezepte von mir, musst aber nicht nach denen kochen, wenn du nicht magst. Du bekommst ebenso eine Lebensmittel-Liste, welche Produkte detox-tauglich sind. So kannst du frei entscheiden, was auf deinen Teller kommt.

Was, wenn ich bereits jetzt weiss, dass ich 2–3x auswärts essen gehe?

Kein Problem! Das Programm darf sich unserem Leben anpassen. Du bekommst einen Joker, den du zücken kannst, wenn du eingeladen bist oder sonst etwas nicht ganz programm-tauglich ist. Am folgenden Tag machst du einfach weiter. So kommst du stressfrei und ohne schlechtes Gewissen durch die Detox-Zeit.

Kann ich mit dem Programm auch abnehmen?

Ja! Obwohl ich das Abnehmen nicht immer als Priorität sehen möchte. Es geht um die ganzheitliche Gesunderhaltung und Entlastung des Körpers. Da dein Darm aber mit der leichten Ernährung mal richtig durchatmen kann und dein Körper durch die nährstoffreiche Ernährung bestens versorgt ist, kann dein Körper loslassen. Wichtiger als das ist aber das unfassbar leichte Körpergefühl und die Energie, die du gewinnst.

Alles klar, bin dabei!
Moni Näf

Impressum

Moni Näf
Praxis für Frauengesundheit
Zürcherstrasse 23
5630 Muri AG
moni@herbal-moments.ch

Naturheilpraktikerin
Ernährungsberaterin
Hormoncoach
Selbständiges Herbalife-Nutrition Mitglied